Usårlighet har en pris

I en angstpreget verden, beskytter vi oss ofte ved å stenge av sider ved våre liv som får oss til å føle oss på vårt mest sårbare.
Vi gjør oss usårlige.

Men usårlighet har en pris.

Dersom vi, bevisst eller ubevisst,
bedøver oss selv i møte med det som kan utgjøre farer og trusler i livet,
ofrer vi samtidig gode opplevelser.
Som glede og ekthet.

Vi kan nemlig ikke bare bedøve oss i møte de ‘mørkere følelsene’, de ‘lysere følelsene’ bedøves samtidig.

I Brené Brown’s TED-foredrag, «The price of invulnerability» (ca 15 min, engelsk tale) viser hun oss dette.
Og samtidig hvordan enkle handlinger kan bidra til å gjenopprette vår opplevelse av mening og sammenheng.